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济南槐荫区中大裕北社区“健康饮食知识讲座”科普大学开课

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  为进一步提高社区居民的健康指数和生活质量,帮助社区居民建立科学饮食、健康的生活方式,3月2日上午,济南市科普大学食品安全讲师田艳梅,来到社区为居民进行健康饮食知识讲座,社区40多名居民参加。

  通过详尽的数据、典型的案例和通俗的语言,田老师向社区居民们阐释了如何进行健康饮食,对每天吃什么、怎么吃、吃多少以及不良的生活方式与慢性疾病的关系这几个方面进行了深入分析;同时,田老雄鹿棋牌师指出日常要以保健身体为目的,除了科学、必要的锻炼之外,更要注重的是生活中的饮食,应多吃清淡食物,多吃粗粮。

  此次讲座传播了先进健康理念,提高了居民的健康素质和生活质量,在社区营造了人人关注健康、人人懂得健康、人人维护健康的氛围,现场气氛热烈,讲雄鹿棋牌课受到了广大居民的欢迎。

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